Приобретайте подходящие зубные щетки
Сегодня существуют такие варианты щеток, которые помимо традиционных щетинок также имеют резиновые вставки. В этом случае механические воздействия на зубную эмаль усиливается, поскольку применяется принцип ластика. Такая щетка должна быть на вооружении, но применять ее регулярно нельзя только 1-2 в неделю. Это необходимо для тех, кто много курит и у кого есть склонность к зубному камню. Также существует еще один вид комбинированной щетки – это массажер. В этом случае резиновая вставка расположена на краях щетины и применяется для того чтобы стимулировать кровообращение в деснах также в этом случае улучшается питание тканей пародонта. Если же с зубами или деснами начались проблемы.
Такая щетка также должна быть в вашем арсенале она также не для регулярного использования. Межзубные промежутки необходимо прочищать специальной зубной нитью. Полностью откажитесь от деревянных зубочисток, они не в состоянии хорошо прочистить промежутки между зубами кроме того они могут нанести травму деснам и оставить занозы.