 |
|
|
Чем полезна черная икра?
За что же люди так ценят данную икру и почему множество медиков прописывают данную икру своим больным в качестве профилактического препарата? Главное полезное свойство черной икры в том, что она богата белками, витаминами А, В, С, Е и D и есть множество минеральных веществ. Также в состав данной икры входит большое количество и других органических веществ, которые положительно влияют на состояние всего организма любого человека независимо от возраста.
Если черную икру регулярно употреблять, то в таком случае это гарантия того, что кожа всегда будет чистой и красивой, ну а кровяное давление всегда будет в норме. Также в черной икре находится большое количество йод и полиненасыщенных жирных кислот. Если употреблять икру осетровой рыбы, то там содержаться такие вещества, как сера, силициум, калий, кальций, магний, кремний, цинк, железо, марганец, йод и большое количество других полезных для организма вещей.
